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守護(hù)血壓健康：警惕信號(hào)
血壓，即血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，是衡量心血管健康的重要指標(biāo)。當(dāng)血壓過高時(shí)，血液流速加快，血管彈性下降，血管收縮加劇，血管壁便會(huì)受到損傷。血液中的雜質(zhì)容易在血管破損處沉積，形成血栓，最終導(dǎo)致血管堵塞或破裂，引發(fā)嚴(yán)重的健康問題。
一般而言，血壓的理想值為120/80mmHg。一旦血壓值超過140/90mmHg，即可被定義為高血壓。為了及早發(fā)現(xiàn)血壓超標(biāo)的情況，我們需要留意身體發(fā)出的以下四個(gè)“信號(hào)”：
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