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心態平和,慢享人生

《黃帝內經》有云:“恬淡虛無,真氣從之。”這句話深刻揭示了心態平和對于健康的重要性。心態平和,則正氣存內,抵御外邪的能力自然增強,保持健康的機會也隨之增大。無論是健康之人,還是身患疾病者,心態始終是第一位的,一份愉快的心情,勝過十劑良藥。

曾有一武士向其師父詢問習武所需時日,師父的回答卻耐人尋味:越急于求成,反而越難成功。

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