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過午不食真的健康嗎?探究其對身體的真正影響

為了改善健康狀況,王哥在網絡上了解到“過午不食”可以養胃的說法,并開始實踐這種方法。

一年后,他發現自己雖然體重有所下降,但在一次食用辛辣食物后,突然感到劇烈的胃痛,最終被診斷為急性胃炎。

長期不吃晚餐的影響

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